クラス紹介

パルクールフィットネス【クラス案内】

障害物があるコースを自分の身体能力だけで滑らかに素早く通り抜けるため、走る・跳ぶ・登るの基本に加えて、壁や地形を活かして飛び移る・飛び降りる・回転して受け身をとるといったダイナミックな動作も繰り返し行われます。 【パルクール・フィットネス】を通じて身体の機能性と現時点の限界を理解し、その上で鍛錬を通じて今の限界を超えうる方法を模索する、生涯を通じて自身の可能性を追求できるエクササイズ＆トレーニングです。

※PK2、PK3、Acrobatの3クラスは、PK1の参加回数と成熟度により開講されていきます。

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