スポーツ整体マッサージ

ボルダリングで怪我をしない！これさえやれば怪我なく登れる！

  オリンピック競技にもなって、近年人気急上昇の『ボルダリング』 ボルダリ...

サッカーの怪我トップ３！肉離れにならない為には？

日本のサッカー人口は４８０万人といわれています。全国をみても静岡県のサッカー人口は第三位です...

何度も繰り返してしまう【捻挫】原因はコレだ！

多分みなさん一回は経験があるのではないでしょうか？ どんなに気を付けていても、相手からの接...

８割の腰痛患者に効果絶大！朝から不快な【腰痛】の本当の原因は？

腰痛の中でも一番不快なのが寝起きの腰の痛み。寝て疲れをとったはずなのになんで？って思う方が多...

首が痛い！ストレートネック？スマホ首？

パソコン作業やスマートフォンの普及で現代病とも言われる【スマホ首】。 正式には【ストレート...

【効果大】重い肩こりを瞬殺解消するタオル！？

日本人の国民病とも言われる【肩こり】     身体の悩みとしては、...