パルクールフィットネス
パルクールの動きと自重筋トレ（体幹トレーニング）要素を組み合わせた有酸素×無酸素運動のクロスフィットトレーニング
運動能力向上・ボディメイク
脂肪燃焼効果をはじめ、バランス感覚、カラダの連動性などカラダを巧みに動かす能力を鍛えるのに効果を発揮
10のクロスフィット
「心肺機能」「スタミナ」「筋力」「柔軟性」「パワー」「スピード」「連動性」「俊敏性」「バランス」「正確性」
1クラス・60分間
パルクールフィットネスは短時間で運動能力向上、ボディメイク、パフォーマンス向上、体調改善を実現！
パルクールフィットネス 各クラスについて
初心者向け
Core Training
体幹の強化が様々なスポーツでのパフォーマンスを向上させることは、いまや周知の事実になっているとおり、体幹トレーニングはとても重要です。体幹をベースとした筋力トレーニングで基礎代謝向上と筋力アップを目指します。
- 60分
初心者向け
Stretch & Conditioning
ストレッチと運動療法（アクティブレスト）のセットで、姿勢改善、疲労回復を狙います。日頃からきっちり体のケアを行うことで、怪我のない充実したフィットネスライフを送りましょう！
- 60分
パルクールフィットネス ご利用料金
6,500円
月額料金ライト会員
- クラス参加のみ 月4回まで
- フリータイム
- オープンジム
- 親子特典
- 月4回のクラス参加が可能
- 月5回目から1クラス500円
8,500円
月額料金フルタイム会員
- 全クラス・全時間帯
- フリータイム
- オープンジム
- 親子特典
- 学生は中学生から適用
- フリータイム・オープンジム利用無料
10,000円
月額料金ファミリー会員
- 全クラス・全時間帯
- フリータイム
- オープンジム
- 親子特典
- ジャングルジムで一番オトクなプラン。
- 家計を共にする2名での入会される場合適用
- （対象：家族・婚約中・同棲カップル可）
- 未成年は、中学生以上から適用
- （例：親（社会人・兄弟）中学生以上の組合せ）
- 3人目からは追加5,000円
FreeTime（フリータイム）利用について
FreeTime（フリータイム）はスタッフの常駐しない無人営業時間です。AM6:00〜AM0:00クラスやその他イベントがない時間帯がフリータイムに設定されています。フルタイム会員、ファミリー会員の方は全ての時間帯のフリータイムをご利用いただけます。
親子特典について
親子特典とは、小学生以下のお子様の入場（フリータイム及びオープンジム時）が無料になるサービスです。親子でパルクールや運動を楽しみたい方、ぜひご利用ください。※お子様のご利用には事前登録が必要となります（初回登録料500円）
KIDS会員
KIDSクラスに参加可能。小学生のお子様が対象です。入会時スポーツ保険への加入が必須（￥1,000税込/年）中学生以上は一般料金で通常のクラスにご参加いただけます。
ビジタープラン
- ビジタープランは、都度【ビジタ-料金】にてクラス参加。
- ビジタープランでの参加クラスのご利用は【完全事前予約制】です。
- 予約締切は、【クラス開始、当日10分前】締切です。
| ビジター料金 | |
|---|---|
| クラス参加 | 要予約2,500円/クラス |
| 当日追加クラス | 1,250円/クラス |
| オープンジム | 1,500円/h（延長30分毎：500円） |
| フリータイム |
JungleGYMからの お知らせ
JungleGYM COLLUM
WELCOME TO JungleGYM
JungleGYM（ジャングルジム）は2019年8月、パルクールやストリートワークアウトを誰でも気軽にできる楽しいトレーニング方法として、多くの方々に取り入れてもらいたいという思いから設立されました。
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パルクールとは
パルクールとは、フランスの軍事訓練から発展して生まれた、走る・跳ぶ・登るといった移動所作に重点を置く、トレーニング方法です。障害物があるコースを自分の身体能力だけで滑らかに素早く通り抜けるため、走る・跳ぶ・登るの基本に加えて、壁や地形を活かして飛び移る・飛び降りる・回転して受け身をとるといったダイナミックな動作も繰り返し行われます。パルクールを通じて身体の機能性と現時点の限界を理解し、その上で鍛錬を通じて今の限界を超えうる方法を模索する、生涯を通じて自身の可能性を追求できるスポーツです。
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JungleGYMについて
ジャングルジムでは、初心者でもわかりやすく効果的にパルクールを実践できるようにプログラムされた「パルクールフィットネス」を提供しています。ボディーメイクやコンディショニングの知識も豊富なインストラクターの指導のもと、それぞれの目的に合うクラスを選びながら目標を掲げ、達成していくことができます。運動不足でお悩みの方も、パルクールの技を極めたい方も、充実したクラスの中から自身に合ったクラスを選び、楽しく参加するうちにいつの間にか体が引き締まり、心が前向きになっていきます。